エステサロンの脱毛は美容効果もあるブログ：14-01-26
朝！って感じの朝ですー
今日はパパに付き合って午前中から
ウォーキング。
普段は友達と歩いているみたいだけど、一人で気楽に歩けるから
犬を買おうかとか言い出して…。
ま、散歩で歩けるのであれば、犬の嬉しいことだと思うけど。
それにあたくしも午前中から付き合わなくても良い
わけで…ダイエットシェイク ココア味を飲んで元気にウォーキング。
そしてへんせきと肩コリ体操やら、
アブドフィットやらが日課みたいだよ。
でも話を聞いていると、運動というよりは、話をしながらリフレッシュが
メイン！？
とはいっても、健康には良いことだから良いけど、ウォーキングが
良いらしいから、今度行くとかみかん寒天を食べると〜とか
本当に楽しそう。
逆に犬の散歩じゃない方がよいんじゃないの？とか思ったりもするくらい。
９ＫＧ痩せたいとか特になさそうだし、うまい棒(チーズ味)を食べたい
から、逆に運動をする？みたいな。
あたくしから見ていると、ダイエットが目的じゃなさそうだから、特に
ストレスもなく、続けることができるのかな？とか思ったりもする。
ダイエットなら痩せなければ逆にストレスになるかもしれないし、このくらいが
ちょうど良いのかもね。
晴れ時々雨のち曇りとかによって、休んでも仕方ないわーくらいの感じ？
ちなみにパパは痩せるが目的じゃなくて、まずは体型維持が
目標らしい（笑）
さて、昼からはまったり過ごそう。
昼寝でもしようかなー（笑）